Mes vidéos sont enracinées dans des paysages réels, traversés à pied, respirés pas à pas. Voici où vous pouvez trouver ces randonnées, si vous souhaitez marcher sur les mêmes sentiers avant de dérouler votre tapis.

⚠️✧ La montagne : beauté et exigence ✧

La montagne est un espace de liberté et de grandeur, mais elle peut aussi être très dangereuse. Avant de partir, il est essentiel de :

• Ne pas randonner seul·e.

• Prévenir quelqu’un de votre itinéraire et de votre heure de retour.

• Être bien équipé·e (vêtements adaptés, eau, nourriture, carte, matériel de sécurité).

• Respecter les lieux et ne rien laisser derrière soi.

Je tiens à préciser que je ne suis pas responsable en cas d’accident ou de problème rencontré lors de vos randonnées.

✧ Mon expérience ✧

Cela fait plus de dix ans que je parcours la montagne, souvent accompagnée de professionnels qui m’ont appris à mieux la connaître, à m’orienter et à m’équiper correctement. Plus je la découvre, plus je l’aime… et plus je mesure sa puissance et ses dangers.

✧ La montagne est une école exigeante ✧

• Elle nous confronte à nos peurs, nos limites et nos angoisses.

• Elle nous aide à relever des défis et à cultiver la force intérieure.

• Elle nous reconnecte à la nature, à l’essentiel, à notre vérité profonde.

✧ Préparer sa randonnée ✧

Préparer sa randonnée - Delphine vous emmène dans les Pyrénées

✧ L’importance des accompagnateurs en montagne ✧

Partir avec un accompagnateur en montagne, c’est choisir la sécurité et l’enrichissement.

Ces professionnels nous transmettent bien plus qu’un itinéraire :

• Ils nous apprennent à lire le paysage, à nous orienter et à respecter les éléments.

• Ils partagent des savoirs précieux sur la faune, la flore, la géologie et les traditions locales.

• Ils nous aident à mieux comprendre la montagne et à l’habiter avec confiance.

Avec eux, chaque randonnée devient une expérience complète : un voyage où l’on se sent guidé, protégé, et où l’on découvre des richesses insoupçonnées. C’est une façon d’apprendre à aimer la montagne dans toutes ses dimensions, tout en restant en sécurité.

✧ Check-list pour vous préparer ✧

Check-List pour bivouac ou refuge - Delphine vous emmène dans les Pyrénées

Chaque sommet, chaque sentier est une invitation à mieux se connaître et à choisir ce que l’on veut vraiment mettre dans sa vie.